Ontbijtbowl met bessen

Fruit bij het ontbijt is een goed plan. Per dag is de aanbeveling 2x een stuk fruit. Voor veel mensen is dat veel, eentje lukt vaak nog wel maar die tweede... Door iedere dag te starten met een stuk fruit als onderdeel van je ontbijt, hoef je die verdere dag nog maar 1x fruit.

 Vandaag een ontbijtreceptje boordevol fruit. Lekker op mijn terras in het zonnetje met een tasje thee.

Ontbijtbowl met bessen en studentenhaver

400 g magere platte kaas, 1 pakje studentenhaver, 80 g frambozen, 120 g blauwe bessen,  verse munt

1     Verdeel de verse kaas over 4 kommetjes. Werk af met blauwe bessen, frambozen, studentenhaver en verse munt.