De week van de diëtiste 2018 gaat vandaag van start en zoals beloofd de hele week recepten met groenten in de hoofdrol op mijn blog. Van snel klaar salades over originele pizza's en stoofpotjes. Wie zegt er dat groenten saai zijn?
Vandaag informatie over hoe je de heerlijkeste salades om mee te nemen gewoon zelf maakt.
Volkorenpasta, groentjes wat kippenblokjes, vetarme dressing en je
middagmaal zorgt voor een echte energieboost
Regels voor het maken van een Salad in a jar
Dressing
Zwaardere stukjes zoals pasta, rijst of peulvruchten en vochtrijke groenten zoals komkommer, tomaat, wortel, broccoli en paprika
Vlees, vis of kip
Sla, noten, zaden en granen
Geen opmerkingen:
Een reactie posten